Đôi khi thật khó để tìm ra những từ thích hợp khi một người mà bạn quan tâm đang đau khổ. Tuy nhiên, có rất nhiều cách để bạn có thể hỗ trợ trong những hoàn cảnh đau đớn. Sau khi con trai tôi chết trong một tai nạn trượt tuyết mười lăm năm trước ở tuổi mười sáu, mọi người đã tìm đến tôi theo nhiều cách để giúp tôi sống vượt qua — và cuối cùng đã thành công. Khi bạn không biết phải nói gì hoặc làm gì để giúp đỡ những người đang đau khổ, hãy thử những cách sau:
1. Cầu nguyện cho họ.
Sức mạnh của lời cầu nguyện là có thật. Tôi vẫn gặp những người nói với tôi rằng họ vẫn tiếp tục cầu nguyện cho gia đình tôi kể từ khi con trai tôi qua đời. Tôi coi bản thân mình là một phép lạ và tôi vô cùng biết ơn Chúa vì mọi lời cầu xin mà mọi người đã thay mặt gia đình tôi đưa ra.
2. Ôm họ.
Những cái ôm là một cách tuyệt vời để thể hiện sự quan tâm của bạn. Một điểm cộng khác khi ôm ai đó là bạn không phải lo lắng về việc nói điều sai. Khi mọi người ôm tôi, tôi cảm thấy không sao cả khi không nói bất cứ điều gì khi tôi cảm thấy không muốn nói. Cái ôm đã nói lên tất cả.
3. Ở lại với họ.
Một người đang đau buồn có thể đầy sự sợ hãi. Một người chồng và người vợ mà gia đình tôi quen biết trong nhiều năm đã ở với chúng tôi khoảng ba tuần sau khi con trai chúng tôi qua đời. Họ sống cách đó khoảng năm trăm dặm, và người đàn ông đã nghĩ việc để làm điều này. Đôi khi tôi và chồng tôi thực sự sợ ở một mình vào ban đêm, vì vậy đây là một sự trợ giúp to lớn. Thật khó để mô tả sự lo lắng của một bậc cha mẹ sau khi một đứa con qua đời. Cố gắng đảm bảo những người đang đau buồn không bị bỏ lại một mình trong những ngày đầu đen tối đó.
4. Mang một bữa ăn và để nó ở cửa nhà.
Những người đang đau buồn không phải lúc nào cũng cảm thấy muốn tiếp tục cuộc trò chuyện. Khi người ta đang đau đớn, họ có thể không muốn nói chuyện khi ai đó ghé qua với một bữa ăn. Đôi khi tốt nhất bạn nên để một bữa ăn ngon, tự làm ở cửa. Làm điều này sẽ đáp ứng nhu cầu thể chất của họ và khiến họ cảm thấy được yêu thương, đồng thời mang lại cho họ không gian cá nhân cần thiết.
5. Gửi cho họ một tin nhắn.
Một tin nhắn ngắn có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn đối với một người đang đau khổ. Một trong những người bạn của tôi gửi cho tôi một tin nhắn vào ngày sinh nhật của con trai tôi và ngày ghi nhớ cái chết của nó hàng năm. Nó có một biểu tượng cảm xúc đáng yêu trên đó. Thật khó để mô tả tin nhắn đó có ý nghĩa như thế nào đối với tôi. Mỗi lần tôi nhận được tin nhắn của cô ấy, tôi cảm thấy như có hàng nghìn lời yêu thương trong một biểu tượng cảm xúc đó.
6. Gọi cho họ.
Hãy dành một chút thời gian và gọi cho họ. Những người bị tổn thương có thể không nghe điện thoại, nhưng thật tuyệt khi biết ai đó đang quan tâm họ. Một ngày kia, tôi không biết liệu mình có thể đến được một thời điểm khác hay không. Tôi gần như mất hoàn toàn ý chí sống. Điện thoại reo. Đó là một trong những người mẹ trong đội bóng đá của con gái tôi. Cuộc điện thoại của người phụ nữ này đã giúp tôi vượt qua khoảnh khắc nặng nề đó và giúp tôi bước tiếp.
7. Chỉ cần ngồi bên cạnh họ.
Tôi nhớ mình đã khóc trên vai các bạn nữ của mình. Họ đã cư xử như những người mẹ đối với tôi (mẹ tôi đã mất nhiều năm trước). Một buổi tối nọ, một người bạn Cơ đốc của tôi mang đến một bữa ăn. Một người bạn theo một niềm tin khác đã ghé qua và cố gắng khuyến khích tôi bằng cách kể cho tôi nghe về sự luân hồi, và tôi và người bạn Cơ đốc của tôi ngồi trên ghế sofa cạnh nhau khi người phụ nữ thân yêu này chia sẻ. Cả hai chúng tôi đều đánh giá cao nỗ lực của cô ấy trong việc an ủi tôi, mặc dù chúng tôi không có niềm tin như cô ấy. Tôi cảm thấy được cả hai người phụ nữ yêu thương và chăm sóc, mặc dù họ thể hiện sự quan tâm của mình theo những cách khác nhau. Đây là một kỷ niệm quý giá đối với tôi.
8. Bao gồm họ trong các hoạt động của bạn.
Họ có thể không đến, nhưng không sao. Thật tuyệt khi cảm thấy mình được tham gia vào các hoạt động hàng ngày và các sự kiện đặc biệt, đặc biệt là khi những người bị tổn thương đang cố gắng tìm lại “trạng thái bình thường mới”.
9. Giúp họ tiếp tục các hoạt động của họ.
Đi cùng bạn bè của bạn đến cửa hàng tạp hóa hoặc trung tâm mua sắm. Thật khó để đảm đương những công việc lặt vặt hàng ngày trong những tuần và tháng đầu sau trải nghiệm cuộc sống đau thương. Đôi khi bạn không muốn đụng độ bất kỳ ai mà bạn biết. Tôi cảm thấy rất ngượng ngùng khi ra ngoài nơi công cộng trong một thời gian dài vì tôi biết mọi người cảm thấy rất tội nghiệp cho tôi. Một trong những người bạn của tôi sẽ đến và giúp tôi mua hàng tạp hóa ở một địa điểm khác xa cửa hàng trong khu phố của tôi hơn. Tôi cảm thấy được bảo vệ bởi sự hiện diện của cô ấy. Đây cũng là một kỷ niệm đặc biệt đối với tôi.
10. Đừng nói với họ rằng họ cần phải tiếp tục; hãy giúp họ tiến về phía trước.
Đừng mong đợi sự phục hồi hoàn toàn. Những nỗi đau lớn như cái chết của một người thân yêu, bị bỏ rơi, bệnh tật, ly hôn, trở thành nạn nhân của nạn lạm dụng tình dục hoặc các tội ác nghiêm trọng khác, và nghèo đói cùng cực không phải là những điều mọi người có thể vượt qua. Thế giới này làm đau thương, tồi tệ rất nhiều thời gian. Nếu con bạn là một tù nhân chiến tranh, bạn có nhớ nó sau năm năm ít hơn sau một tháng không? Dĩ nhiên là không. Nỗi đau sẽ còn lớn hơn sau năm năm bởi vì nó sẽ lâu hơn kể từ khi bạn từng ở bên nhau. Mọi người có thể chữa lành khỏi những tổn thương lớn trong cuộc sống, nhưng một vết sẹo có thể vẫn còn.
Bạn có thể tự hỏi tại sao tất cả những vấn đề này lại tồn tại trong một thế giới được tạo ra bởi một Đức Chúa Trời tốt lành và yêu thương. Sự thật là tất cả các vấn đề của thế giới đều bắt nguồn từ một sự việc: sự nổi loạn của nhân loại chống lại Đức Chúa Trời trong vườn Ê-đen. Tuy nhiên, chúng ta có thể can đảm vì tội lỗi và cái chết không phải là phán quyết cuối cùng. Đức Chúa Trời đã sai Con Ngài đến để làm cho chúng ta điều mà chúng ta không thể làm cho chính mình: sống cuộc đời hoàn hảo thay cho chúng ta và là của lễ chuộc tội hoàn hảo cho tội lỗi của chúng ta. Bởi đức tin nơi chỉ một mình Đấng Christ để được cứu rỗi, chúng ta sẽ chiến thắng mọi bi kịch của thế gian này và sống đời đời với Đức Chúa Trời trong vinh quang:
Nhưng bất cứ ai tiếp nhận Ngài, tức là tin danh Ngài, thì Ngài ban cho họ quyền trở nên con của Đức Chúa Trời (Giăng 1:12).
Bây giờ, đó thực sự là sự thoải mái tuyệt vời.
An Nhiên
(Lược dịch theo: beautifulchristianlife.com)