Tối hôm qua, vợ tôi và tôi tiếp tục buổi “hẹn hò” rất cần – và sau 15 phút nhìn nhau tự hỏi “… chúng mình nói chuyện gì đây nhỉ?” – chúng tôi đi đến một vài điều tâm sự thật tuyệt vời. Một trong những điều đó là về sự tha thứ: làm sao để cho điều đó ít đi cảm xúc hơn và trút đổ gánh nặng đi nhiều hơn. Để tôi giải thích nhé.
Tha thứ là nhận biết mình đã bị phạm đến một cách sai trật, rằng bạn “bị thiếu đi” một điều gì mà người phạm đến bạn phải làm cho bạn. Là những Cơ đốc nhân, chúng ta được tự do để không phải trả phần “thiếu” của mình cho Chúa và nói : “Con trao điều này cho Ngài. Xin Ngài ban cho con điều con cần. Con không đòi hỏi nó từ người phạm đến con nửa.” Tha thứ không phải là chối bỏ một trãi nghiệm mất mát, nó là một sự đổi hướng về ai là người mà chúng ta muốn phải làm cho sự việc được đúng.
Dễ cho những món “nợ” thuộc về quan hệ chồng chất lên trong những cuộc hôn nhân của chúng ta – để cảm nhận dù người phối ngẫu của chúng ta mắc nợ mình và rồi chúng ta đau buồn về việc họ không trả nó cho chúng ta. Đôi khi những gì chúng ta cảm thấy họ nợ mình là chính đáng, đôi khi không, nhưng trong mọi trường hợp thì chất chứa sự đau buồn là lý do giết đi sự thân mật hôn nhân. Thế thì sự tha thứ trong hôn nhân là như thế nào?
1. Phân tích “món nợ”?
Hãy thành thật nghĩ về những gì bạn đang cảm xúc về điều người phối ngẫu của bạn đang “nợ” bạn? Hãy đánh giá một cách chân thành và suy xét những điều bạn đang muốn hợp lý ra sao?
2. Hãy trao “món nợ” cho Chúa.
Thay vì đòi hỏi điều bạn muốn được từ người phối ngẫu, hãy đem nó đến với Chúa. Bất cứ khi nào bạn thấy mình giận dữ hay đau buồn hãy tưởng tượng bạn đang buông bỏ đi món nợ bạn cảm nhận vợ hay chồng của mình “nợ” mình và cầu xin Chúa trả món nợ đó cho bạn.
3. Hãy có một cuộc nói chuyện chân thật.
Không ai thắng cuộc nếu có một nhu cầu liên tục mà bạn thấy là không được đáp ứng. Người phối ngẫu của bạn có thể đồng ý, hay có thể cảm thấy là điều bạn đòi hỏi không hợp lý. Dù là trường hợp nào đi nửa, cả hai vợ chồng bạn cần buông quyền có được của bạn trở thành quyền có được của Chúa, cuộc nói chuyện như vậy sẽ chuyển hôn nhân của bạn tiến tới phía trước.
4. Hãy lập lại những bước này.
Tiến trình này không bao giờ ngưng. Chúng ta sẽ luôn luôn chồng chất những điều than trách dù lớn hay nhỏ vào trong hôn nhân của chúng ta. Hãy luôn đánh giá khi nào và ở đâu mà những điều đó nổi lên và hãy đi qua những bước 1, 2 và 3 ở trên.
Ngọc Nga
(Lược dịch theo: thrivingmarriages.com)