Có những câu Kinh Thánh cho sự trầm cảm không?
Tùy theo bạn nghĩ đó là gì.
Kinh Thánh không phải là một trạm phát thuốc để chúng ta đến lấy một liều thuốc cảm hứng hay cảm xúc. Kinh Thánh chính yếu là câu chuyện vĩ đại về chương trình của Đức Chúa Trời cứu chuộc một dân tộc cho Ngài và cho sự vinh hiển của Danh Ngài.
Dù vậy, Kinh Thánh phán trực tiếp đến những người bị trầm cảm, mà đây là một “tin lành” cho những người như tôi, là những người thường thấy chính mình bị nhận chìm trong sự tối tăm.
Thế nên, vâng, có những phần Kinh Thánh cho sự trầm cảm. Những câu này chiếu ánh sáng vào những nơi tối tăm, ban hy vọng cho những người tuyệt vọng, và cho phép những người bị trầm cảm có tầm nhìn của Đức Chúa Trời hơn là cái nhìn ảm đạm của họ.
Nếu bạn đang bị trầm cảm, hãy nung đốt những câu sau đây trong lòng. Hãy in ra. Hãy suy gẫm và vui mừng trong chúng. Chúng có thể là sự sống với bạn.
Giờ đây, có một điều thật rất quan trọng để chú ý khi bạn đọc những câu này. Có lẽ là bạn sẽ không cảm nhận được có bất cứ một điều gì khác biệt sau khi đọc những câu này.
Có một ý nghĩa kỳ cục này trong vòng một số Cơ đốc nhân rằng vào giây phút bạn thay đổi tư duy thì cảm xúc của bạn cũng thay đổi. Rằng khi bạn đọc những lời Kinh Thánh cho trầm cảm, sự tối tăm sẽ bất thình lình được cất đi.
Điều này không thể xa hơn sự thật, đặc biệt khi nó đến với bệnh tâm thần. Nhưng tin lành ở đây là tất cả mọi lời hứa là THẬT. Chúng không lệ thuộc vào bạn. Tất cả chúng là về Đức Chúa Trời và công việc quyền năng của Ngài cho bạn.
Khi bạn đọc những lời này, hãy cảm tạ Chúa rằng chúng là thật, bất kể điều bạn đang cảm nhận là gì.
Với những điều nói lên như vậy, đây là chin câu Kinh Thánh cho sự trầm cảm. Nguyện xin những câu này đem đến cho bạn sự hy vọng và sức mạnh để chờ đợi Chúa dẫn bạn ra khỏi Thung Lũng Bóng Chết.
Câu #1: Đức Chúa Trời Sẽ Không Bao Giờ Lìa Bạn.
Chính Đức Giê-hô-va sẽ đi trước anh; Ngài sẽ ở với anh, không lìa anh, không từ bỏ anh đâu. Đừng sợ và đừng kinh khiếp!”
Phục Truyền 31:8 (BTTHĐ 2010)
Đừng sợ vì Đức Chúa Trời ở với bạn! Như Ngài đã thề không bao giờ bỏ dân Y-sơ-ra-ên, Ngài sẽ KHÔNG BAO GIỜ lìa bạn hay từ bỏ bạn bởi vì bạn đang ở trong Đấng Christ. Bạn là con của Ngài, và như là người cha dọn đường băng rừng cho con nhỏ của mình, Đức Chúa Trời đang đi trước bạn, mở đường cho bạn.
Câu #2: Đức Chúa Trời Sẽ Làm Bạn Nên Mạnh Mẽ Và Giữ Gìn Bạn
Đừng sợ vì Ta ở với con, Chớ kinh khiếp vì Ta là Đức Chúa Trời của con!
Ta sẽ làm cho con mạnh mẽ; phải, Ta sẽ giúp đỡ con,
Dùng tay phải công chính của Ta mà nắm giữ conÊ-sai 41:10
Trong cơn trầm cảm của bạn, bạn cảm nhận như là bạn không thể bám lấy Chúa. Giống như sự yếu đuối và vô vọng của bạn, không thể làm được bất cứ điều gì. Đôi khi bạn không thể ra khỏi giường. Điều cuối cùng bạn cảm nhận là “thuộc linh.”
Đó là tin lành! Bạn không phải bám vào Chúa bởi vì Ngài đang nắm giữ lấy bạn. Khi bạn ngã quỵ, Ngài sẽ giữ gìn bạn với tay hữu của Ngài. Khi bạn yếu đuối, Ngài sẽ làm mạnh mẽ bạn.
Thực ra bạn LÀ yếu đuối, bạn chỉ cảm nhận điều đó một cách chính xác hơn ngay bây giờ. Hãy vững lòng, bởi vì Chúa sẽ giữ gìn người yếu đuối. Ân sủng của Chúa đủ cho bạn, ngay cả trong những lúc tối tăm sâu thẳm.
Câu #3: Đức Chúa Trời Nghe Tiếng Than Khóc Của Bạn.
1 Tôi kiên nhẫn trông đợi Đức Giê-hô-va, Ngài nghiêng tai qua nghe tiếng kêu cầu của tôi.
2 Ngài đem tôi lên khỏi hầm hủy diệt, Khỏi vũng bùn lầy.
Ngài đặt chân tôi trên vầng đá, Và làm cho bước tôi vững bền.
3 Ngài đặt nơi miệng tôi một bài ca mới, Tức là sự ca ngợi Đức Chúa Trời chúng ta.
Nhiều người sẽ thấy điều đó và kính sợ, Đem lòng tin cậy nơi Đức Giê-hô-vaThi Thiên 40:1-3
Chúa nghe bạn khóc và thấy những dòng nước mắt của bạn. Ngài không bỏ quên bạn và lòng Ngài tan vỡ về sự đau khổ của bạn. Ngài không vui về sự đau khổ của dân Ngài.
Bạn có thể biết chắc là Chúa sẽ đáp trả lời bạn cầu xin thương xót, nhưng có thể là không vào lúc hay bằng cách bạn muốn, nhưng Ngài yêu thương bạn, Cha nhân từ, và Ngài không thể bỏ quên tiếng khóc của con cái của Ngài. Ngài sẽ đặt bài ca mới vào miệng bạn và đặt chân bạn trên đá vững chắc. Sự vui mừng sẽ đến.
Câu #4: Chúa Là Cái Khiên Che Chở Của Bạn
Nhưng lạy Đức Giê-hô-va! Ngài là cái khiên chở che con;
Ngài là vinh quang của con và là Đấng làm cho con ngẩng đầu lênThi Thiên 3:3
Đức Chúa Trời là cái khiên của bạn khi bạn yếu đuối, bất lực và tuyệt vọng. Ngài đứng giữ cho bạn, canh gác và bảo vệ bạn, dõi theo bạn. Dù bạn bị tan vỡ bởi sự trầm cảm, Chúa Toàn Năng là cái khiên che chở của bạn.
Ngài sẽ nâng đầu bạn lên ra khỏi bụi đất và đặt bạn trên chân của mình trở lại. Ngài sẽ đưa bạn đến một nơi ngọt ngào và đồng cỏ xanh tươi. Bạn có thể tin cậy vào sự bảo tồn và quyền năng bảo vệ của Ngài cho dù bạn không có một chút sức lực nào trong bạn.
Câu #5: Đức Chúa Trời Ở Gần Người Tan Vỡ.
18 Đức Giê-hô-va ở gần những người có lòng đau thương
Và cứu vớt kẻ nào có tâm hồn thống hối.
19 Người công chính gặp nhiều tai họa; Nhưng Đức Giê-hô-va luôn luôn giải cứu ngườiThi Thiên 31:18-19
Khi bạn bị chìm sâu vào những cái đáy trầm cảm, bạn cảm thấy mình thường bị tan vỡ và tâm linh bị nghiền nát. Dòng nhạc của đời bạn là một khóa hợp âm thứ.
Đức Chúa Trời có một chỗ đặc biệt trong lòng của Ngài cho những người bị tan vỡ và dập nát tâm linh. Khi bạn thấy mình đang ở dưới một gánh nặng vùi dập, Chúa kéo gần đến bạn. Ngài thấy bạn trong sự đau khổ và di chuyển đến với bạn với sự giải cứu. Dù bạn không thể cảm nhận ra sự hiện diện của Ngài, Ngài gần bạn hơn bao giờ hết, và Ngài đang làm việc thay cho bạn.
Câu #6: Chúa Sẽ Làm Mới Lại Sức Lực Của Bạn
Nhưng ai trông đợi Đức Giê-hô-va chắc chắn được sức mới, Cất cánh bay cao như chim ưng, Chạy mà không mệt nhọc, Đi mà không mòn mỏi
Ê-sai 40:31
Một số điều làm cạn kiệt sức bạn như là trầm cảm. Mọi sự dường như là tràn ngập và bất lực. Ngay cả những hành động vui thú thế tục nhất đòi hỏi một lượng cố gắng kinh khủng.
Tin lành là Đức Chúa Trời hiện diện trong sự ban sức mạnh cho những người không có sức. Ngài yêu thích duy trì những người mệt mỏi và ban sự sống cho những người có cảm giác như là bị hoàn toàn trống rỗng. Hãy chờ đợi Chúa và Ngài sẽ ban cho bạn sự sống. Ngài hứa làm mới lại sức lực của bạn ngay cả khi bạn không cảm nhận ra điều đó ngay trong lúc này.
Câu #7: Ngài Không Làm gẩy Một Cành Sậy Đã Giập.
Người sẽ không bẻ cây sậy đã giập, Và chẳng tắt tim đèn gần tàn.
Người sẽ lấy đức thành tín bày tỏ công lýÊ-sai 42:3
Một cây sậy bị giập là cây đang trên bờ bị gẫy ra, và một tim đèn gần tàn là một ngọn lửa chắc chắn sẽ bị hoàn toàn tắt lịm. Đó là một diễn tả rất nhạy bén về sự trầm cảm. Bạn cứ như là sắp bị hoàn toàn tan vỡ và mất đi.
Cho dù những người khác có thể đoán xét bạn vì họ không hiểu những gì bạn đang trãi nghiệm, Đức Chúa Trời thì chắc chắn không là như thế.
Nhưng Ngài không bẻ cây sậy hay dập tắt đèn đang chợp tắt và nhả khói ra. Thay vì vậy, Ngài nuôi dưỡng, chữa lành và đem tất cả trở lại với sự sống. Chúa không coi khinh bạn khi bạn trong tình trạng bị vùi dập, tan vỡ, nung nấu. Ngài ở gần bạn, nuôi dưỡng bạn và giữ gìn bạn.
Câu #8: Hỡi Những Kẻ Mệt Mỏi Và Gánh Nặng Hãy Đến.
28 Hỡi những ai mệt mỏi và gánh nặng, hãy đến với Ta, Ta sẽ cho các ngươi được an nghỉ. 29 Ta có lòng nhu mì, khiêm nhường; hãy gánh lấy ách của Ta và học theo Ta thì linh hồn các ngươi sẽ được an nghỉ. 30 Vì ách Ta dễ chịu và gánh Ta nhẹ nhàng.
Ma-thi-ơ 11:28-30
Chúa Giê-xu ban sự yên nghĩ cho những ai bị vùi dập dưới sức nặng của thế giới. Ngài mềm mại và khiêm nhu trong tấm lòng, và Ngài không quở trách những ai nhận ra họ đang khổ nhọc dưới ách thật nặng nề của sự trầm cảm.
Hãy đến với Chúa Giê-xu trong sự trầm cảm của bạn và tìm sự yên nghĩ cho linh hồn của bạn. Hãy để Ngài mang gánh nặng của bạn. Hãy xưng nhận ra sự yếu đuối sâu kín và dễ tan vỡ của bạn và để cho Ngài là người mang gánh nặng đó.
Câu #9: Không Điều Gì Có Thể Ngăn Cách Bạn Với Chúa.
38 Vì tôi đoan chắc rằng dù sự chết, sự sống, các thiên sứ, các bậc cầm quyền, việc hiện tại, việc tương lai, các quyền lực, 39 chiều cao, chiều sâu, hoặc một tạo vật nào cũng không thể phân rẽ chúng ta khỏi tình yêu thương của Đức Chúa Trời trong Đấng Christ Jêsus, Chúa chúng ta
Rô-ma 8:38-39
Khi bạn bị ám ảnh bởi bóng ma trầm cảm, bạn cảm thấy bị cắt đứt xa ra khỏi tình yêu của Đức Chúa trời. Mọi sự dường như là cực kỳ tối tăm và hoang vắng như là sẽ không có một điều tốt lành nào khác cho cuộc đời của bạn. Bạn cảm giác như là Chúa đã rời bỏ bạn để bạn dầm mình trong vũng bùn.
Không điều gì có thể khác xa hơn sự thật. Bởi vì bạn ở trong Đấng Christ, không một điều gì có thể phân rẽ bạn ra khỏi tình yêu của Đức Chúa Trời. Cách duy nhất mà Ngài có thể ngừng yêu thương bạn là Ngài ngừng yêu thương Chúa Giê-xu. Cho dù bạn cảm thấy là mình đơn độc và không được yêu thương, có một sự tuyệt đối trống không, kể cả sự trầm cảm, điều đó cũng không thể ngăn được Chúa yêu thương bạn.
Đừng Sợ Cơn Bão.
Charles Spurgeon, là một người không xa lạ gì với sự trầm cảm, nói rằng:
Những lá thư tình từ thiên đàng thường được gửi đến trong những phong thư có cạnh màu đen. Đám mây màu đen với sự kinh hoàng nói lên độ lớn của lòng thương xót. Đừng sợ cơn bão, nó đem đến sự chữa lành trong những cái cánh của nó, và khi Chúa Giê-xu ở cùng với bạn trong chiếc thuyền thì cơn bão chỉ làm mạnh thêm cho chiếc thuyền lướt đến nơi trú ẩn mong ước.
Trong cơn trầm cảm của bạn, tất cả những gì bạn thấy là những đám mây đen với sự kinh hoàng. Hãy nhớ, chính Chúa là đấng kiểm soát cơn bão và Chúa Giê-xu đang ở trong thuyền với bạn. Bạn có thể không cảm biết ra sự gần bên của Ngài và dường như là Ngài đang ngủ ở cuối thuyền, nhưng Ngài thật đang ở cùng với bạn.
Khi đến thời khắc, Ngài sẽ giải cứu bạn. Cho đến khi đó, hãy bám chặt vào những lời này.
Ánh Dương
(Lược dịch theo: faithit.com)